Schritt-für-Schritt

Mit Hilfe eines Übungsprogramms, welches Schritt-für-Schritt und individuell zusammen mit Ihnen aufgebaut wird, stärken und stabilisieren Sie Ihre Muskulatur und werden wieder beweglicher. Basierend auf Ihre Rückmeldung können wir mit Ihnen gemeinsam einen individuellen Übungsplan erstellen. So passt die Therapie sich jederzeit optimal Ihren aktuellen Bedürfnissen an. Es hat sich gezeigt, dass auf diese Weise Schmerz gelindert und Vertrauen in die eigene Beweglichkeit zurückgewonnen wird.